Deze website maakt gebruik van cookies
We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.
Toestemmingsselectie
Details
  • Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster
      CookieConsentSlaat de cookiestatus van de gebruiker op voor het huidige domein
      Maximale bewaartermijn: 1 jaarType: HTTP-cookie
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster

      Een deel van de gegevens die door deze provider worden verzameld, is bedoeld voor personalisatie en het meten van de effectiviteit van advertenties. De provider kan de IP-adressen gebruiken voor advertentiemeting en advertentiepersonalisatie.

      test_cookieGebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt.
      Maximale bewaartermijn: 1 dagType: HTTP-cookie
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster
      __cf_bmDeze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om juiste rapporten over het gebruik van de website te maken.
      Maximale bewaartermijn: 1 dagType: HTTP-cookie
  • Voorkeurscookies zorgen ervoor dat een website informatie kan onthouden die van invloed is op het gedrag en de vormgeving van de website, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waar u woont.
    • Wij gebruiken geen cookies van dit type

  • Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster
      p.gifHoudt speciale lettertypen bij die op de website worden gebruikt voor interne analyse. De cookie registreert geen bezoekersgegevens.
      Maximale bewaartermijn: SessieType: Pixeltracker
  • Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster

      Een deel van de gegevens die door deze provider worden verzameld, is bedoeld voor personalisatie en het meten van de effectiviteit van advertenties. De provider kan de IP-adressen gebruiken voor advertentiemeting en advertentiepersonalisatie.

      pagead/1p-user-list/#Wordt gebruikt om bij te houden of de bezoeker interesse heeft getoond in specifieke producten of evenementen op meerdere websites en detecteert hoe de bezoeker tussen sites navigeert - Dit wordt gebruikt voor het meten van advertentie-inspanningen en vergemakkelijkt de betaling van verwijzingskosten tussen websites.
      Maximale bewaartermijn: SessieType: Pixeltracker
      _gaGebruikt om gegevens naar Google Analytics te verzenden over het apparaat en het gedrag van de bezoeker. Traceert de bezoeker op verschillende apparaten en marketingkanalen.
      Maximale bewaartermijn: 2 jaarType: HTTP-cookie
      _ga_#Gebruikt om gegevens naar Google Analytics te verzenden over het apparaat en het gedrag van de bezoeker. Traceert de bezoeker op verschillende apparaten en marketingkanalen.
      Maximale bewaartermijn: 2 jaarType: HTTP-cookie
      _gcl_auWordt gebruikt om de efficiëntie van de advertentie-inspanningen van de website te meten door gegevens te verzamelen over de conversieratio van de website-advertenties op meerdere websites.
      Maximale bewaartermijn: 3 maandenType: HTTP-cookie
      _gcl_lsVolgt de conversie-rate tussen de gebruiker en de advertentiebanners op de website - Dit dient om de relevantie van de advertenties op de website te optimaliseren.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: Lokale HTML-opslag
    • Meer informatie over deze aanbiederopent in een nieuw venster
      __Secure-ROLLOUT_TOKENWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: 180 dagenType: HTTP-cookie
      __Secure-YECBewaart de voorkeuren van de videospeler van de gebruiker met ingesloten YouTube-video
      Maximale bewaartermijn: SessieType: HTTP-cookie
      __Secure-YNIDWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: 180 dagenType: HTTP-cookie
      LAST_RESULT_ENTRY_KEYWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: SessieType: HTTP-cookie
      LogsDatabaseV2:V#||LogsRequestsStoreWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: GeïndexeerdeDB
      ServiceWorkerLogsDatabase#SWHealthLogNoodzakelijk voor de implementatie en functionaliteit van YouTube-video's op de website.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: GeïndexeerdeDB
      TESTCOOKIESENABLEDWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: 1 dagType: HTTP-cookie
      VISITOR_INFO1_LIVEProbeert de bandbreedte van gebruikers te schatten op pagina's met geïntegreerde YouTube-video's.
      Maximale bewaartermijn: 180 dagenType: HTTP-cookie
      YSCRegistreert een unieke ID om statistieken bij te houden van welke video's van YouTube de gebruiker heeft gezien.
      Maximale bewaartermijn: SessieType: HTTP-cookie
      yt-icons-last-purgedNoodzakelijk voor de implementatie en functionaliteit van YouTube-video's op de website.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: Lokale HTML-opslag
      ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEYWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: Lokale HTML-opslag
      YtIdbMeta#databasesWordt gebruikt om de interactie van gebruikers met embedded inhoud bij te houden.
      Maximale bewaartermijn: Permanent Type: GeïndexeerdeDB
  • Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we nog aan het classificeren zijn, samen met de aanbieders van afzonderlijke cookies.
    • matrix_last_commercial_productIn afwachting
      Maximale bewaartermijn: SessieType: Lokale HTML-opslag
Cookieverklaring laatst bijgewerkt op 9/2/26 door Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
Over
Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites kunnen worden gebruikt om gebruikerservaringen efficiënter te maken.

Volgens de wet mogen wij cookies op uw apparaat opslaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor het gebruik van de site. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig.

Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven.

Via de cookieverklaring op onze website kunt u uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken.

In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie we zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe we persoonlijke gegevens verwerken.

Als u vragen heeft over uw toestemming, vermeld dan het ID en de datum van de toestemming alstublieft.
Verken de uitgebreide verzameling van op bewijs gebaseerde inzichten, samengevat in gemakkelijk te begrijpen artikelen over onderwerpen die belangrijk zijn voor jou en je bedrijf. Van mentale en cardio gezondheid tot gezond ouder worden en meer, je vindt hier toolkits, webinars, artikelen en meer, allemaal ontwikkeld op basis van peer-reviewed studies. Maak gebruik van de nieuwste gezondheids- en wellnessonderzoeken om je kennis en je ervaring in de faciliteit te verbeteren.
Ontdek alle bronnen van de Research Hub

Bijdragers

Hoofdfoto van Karlie Intlekofer

Karlie Intlekofer, PhD, CNC, CPT

Onderzoekswetenschapper - Matrix Fitness

Dr. Karlie Intlekofer gebruikt evidence-based praktijken om oefenprogramma's en initiatieven te ontwikkelen ter ondersteuning van gezondere dagelijkse gewoonten. Als neurowetenschapper gespecialiseerd in gedrags- en bewegingswetenschappen richt ze zich op de voordelen van beweging, voeding en gewoontevorming voor de gezondheid en het welzijn van de hersenen. Dr. Karlie Intlekofer behaalde haar doctoraat in Neurowetenschappen en Gedrag en haar bachelor in Gezondheid en Bewegingswetenschappen.

Hoofdfoto van Phil Campbell

Phil Campbell, MS, MA, FACHE, ACSM-CPT

Phil Campbell is gecertificeerd trainer bij het American College of Sports Medicine en werkt met atleten om hun snelheid en behendigheid te verbeteren. Hij bracht ook twee decennia van zijn carrière door als senior ziekenhuisadministrateur. Zijn bekendheid met het gezondheidszorgsysteem en zijn toegang tot gerenommeerde onderzoekers en wetenschappers stelden hem in staat de Sprint 8-training te optimaliseren om maximale resultaten te behalen.

Hoofdfoto van Rick Muhr

Rick Muhr

Marathoncoach en Matrix merkambassadeur

Als merkambassadeur maakt Muhr de belofte van Matrix voor totaaloplossingen waar door het versterken van connecties via motiverende spreekbeurten en het creëren van deskundige content die van toepassing is op eigenaars, trainers en leden van sportscholen. Daarnaast overlegt Muhr met de ontwikkelteams van Matrix om zijn coachingsmethodologie en -ervaring toe te passen op onze producten en oplossingen.

Hoofdfoto van Audrey Lee

Audrey Lee, PhD

Audrey is een holistische high-performance coach die leidinggevenden, topatleten en teams helpt hun energie, voeding en training te optimaliseren voor topprestaties. Met haar uitgebreide ervaring in wellnesseducatie, de ontwikkeling van programma's en persoonlijke coaching stelt ze presteerders in staat om duurzame gewoonten op te bouwen die leiden tot succes in zowel hun persoonlijke als professionele leven. Audrey behaalde haar PhD in inspannings- en sportwetenschappen en haar master in voeding.

Hoofdfoto van Michele Felisatti en Luca Pomidori

Dr. Michele Felisatti and Dr. Luca Pomidori

Kinesiologen en universitair docenten Michele Felisatti en Luca Pomidori hebben meer dan twintig jaar ervaring in het ontwerpen en uitvoeren van gestructureerde trainingsprogramma's, met speciale aandacht voor mensen met chronische ziekten.

Professoren aan de Universiteit van Ferrara in de studierichtingen Geneeskunde en Chirurgie en Motorische Wetenschappen, bevorderen een wetenschappelijke cultuur van lichaamsbeweging in zowel een klinische als preventieve context. In 2011 richtten ze Esercizio Vita Medical Fitness op, erkend als een nationale best practice onder de Health Gyms, waar elke maand meer dan 1300 burgers terecht kunnen voor gepersonaliseerde en aangepaste fysieke activiteiten.

Als sprekers op talloze wetenschappelijke en zakelijke conferenties, als auteurs van meer dan 15 peer-reviewed publicaties en als begeleiders van meer dan 300 universitaire scripties, hebben ze generaties professionals opgeleid en bijgedragen aan de ontwikkeling van Medical Fitness als therapeutisch hulpmiddel om de kwaliteit van leven te verbeteren.H

Partnerschappen & associaties

De John W. Brick Mental Health Foundation, Inc. fungeert als een communicatiecentrum dat wetenschappelijk onderzoek ondersteunt en uitvoert naar hoe lichaamsbeweging, voeding, relaties en gezondheidszorg de geestelijke gezondheid ten goede komen.
Meer informatie
EuropeActive vertegenwoordigt de Europese gezondheids- en fitnesssector om de belangen te behartigen van alle organisaties die zich inzetten om meer mensen vaker actief te laten zijn.
Meer informatie
MH1 Global biedt persoonlijke bewustwording op het gebied van geestelijke gezondheid, EHBO-trainingen, onderwijscursussen en workshops voor de gezondheids-, fitness- en wellnessbranche.
Meer informatie
De Health and Fitness Association is een wereldwijde gemeenschap van gezondheids- en fitnessprofessionals die zich inzetten om hun bedrijf uit te bouwen en de gezondheid en het welzijn van hun gemeenschap te verbeteren.
Meer informatie